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Astuces : les aliments à éviter après un blanchiment dentaire

Astuces : les aliments à éviter après un blanchiment dentaire

Afin de maintenir l’effet éclaircissant d’un blanchiment dentaire généralement limité dans le temps, il est conseillé d’éviter la consommation de certains produits et aliments colorants durant et après le blanchiment dentaire. La longévité du résultat dépend en grande partie de vos habitudes alimentaire et hygiène buccale.

Il est donc recommandé d’éviter :

Le tabac

Tout le monde sait que la cigarette peut nuire à la santé dentaire. Elle jaunit les dents et attaque vos gencives. En effet, le goudron et la nicotine laissent des taches jaunes sur les dents. Après plusieurs années, ces taches peuvent devenir permanentes.

 

Tous les aliments très colorés

La consommation régulière des aliments ci-dessous  peut faire jaunir vos dents :

  • Le vin rouge
  • Le thé
  • Le café
  • Les fruits rouges
  • La betterave
  • La réglisse
  • Le chocolat
  • Certaines épices telles que le safran ou le curry

 

 

 

 

 

 

Les aliments acides

Les aliments acides peuvent user l’émail des dents. En effet, un émail aminci rendra donc les dents jaunes.

  • Les sodas
  • Les agrumes